According the journal of Current Opinion in Rheaumatology, older adults not making an effort to build or maintain muscle, including flexibility, will be expected to show 50% of muscle atrophy, meaning gone by age 80, and 40% by age 40, according to the review. To maintain your independence longer, you cannot ignore your shoulder flexibility. Build the flexibility of your shoulders to stay ind... - More info on Shoulder Exercises F...

According to the Journal of current opinions and Rheamotology, older adults not making an effort to build or maintain muscle, will be expected to show 50% of muscle atrophy by the age 80, and 40% by the age 40, according to the review. To strengthen your immune system and maintain your independence longer, you cannot ignore your daily exercise routines. Stay independent and pain-free with Full B... - More info on Full Body Workouts F...

Ghi chép chi tiêu hàng ngày & thống kê tài chính – kiểm soát chi tiêu dễ dàng mỗi ngày Bạn không nhớ mình đã tiêu tiền vào đâu? Bạn muốn quản lý tài chính cá nhân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Ứng dụng này là công cụ lý tưởng giúp bạn ghi chép chi tiêu hàng ngày, quản lý nhiều ví tiền, theo dõi dòng tiền,... - More info on Monea: Quản lý ch...

An essential app for coffee growers, traders, and enthusiasts! Continuously updated prices for Robusta and Arabica in Vietnam and international markets (London, New York), featuring: - Daily updates on coffee price fluctuations - Comprehensive data on futures contracts - Simple, user-friendly Vietnamese interface - No login required, easy to use... - More info on Giá Cà Phê Việt...

ViDict - Vietnamese Dictionary is a convenient lookup tool that works without an Internet connection. Featuring a database of over 80,000 Vietnamese words and definitions compiled from various popular sources, ViDict delivers fast and accurate searches right on your device. Key features: • Over 80,000 rich Vietnamese words. • Offline lookup anytime, anywhere. • Multiple definitions from tru... - More info on ViDict...

Ứng dụng cập nhật dữ liệu Giá vàng - Ngoại Tệ từ SJC, PNJ, DOJI, Mi Hồng, Phú Quý, Bảo Tín Minh Châu, Huy Thanh, VCB và nhiều ngân hàng khác. Tính năng: - Sổ vàng: Ghi chép & theo dõi vàng của bạn - Quản lý cảnh báo giá linh hoạt và nhanh nhất - Giao diện trực quan, đơn giản - Cập nhật tin mới nhất về giá vàng mỗi ph... - More info on ...

Vô Vi is a collection of audio, video and text documents relating to the Vô Vi philosophy and meditation method, mainly from the teaching of Master Lương Sĩ Hằng and his own spiritual guide, Master Đỗ Thầu Hậu. Please send any bug report, comment and suggestion to [email protected] WHAT’S INSIDE: - Method of Meditation & Philosophy (Thiền & Pháp Lý) - Lectures (Bài... - More info on Vô Vi...

Ứng dụng offline gồm những câu giao tiếp tiếng Ý cơ bản. rất thuận lợi khi du lịch hoặc khi cần giao tiếp hay khi cần hỏi ghì đó mà lại không biết tiếng. Nó giống như cẩm nang bỏ túi rất cần thiết khi ở Ý. Ngoài ra nó có thể giúp luyện tập nghe những câu tiếng Ý cơ bản rất hay và hữu ích Ứng dụng: - Cho p... - More info on Giao Tiếp Tiếng ...